„Thai“ Training

Das zweite „Thaitraining“ ist vorüber! Wider sind alle erschöpft aber doch zufrieden an dieser Veranstaltung teilgenommen zu haben. Auch war die Truppe bunt gemischt vom Einsteiger bis hin zu B-Klasse Kämpfern war alles dabei. So wollten doch viele ihre Technik und ihr können im Muay Thai verbessern.

So begann der Tag mit einer 30min. Laufeinheit die sowohl zur Erwärmung als auch zur Steigerung der Kondition dient. Geübt wurde dieses mal Boxen vs Kicken (Tritten), Clinch und Ellbogen Techniken. Natürlich gab es auch Sparring  für alle!

Im Clinch sowie bei den Ellbogen Techniken fing man gezielt wider bei der Basis an. Hier zeigte sich das man im Clinch ganz ohne Kraft auskommt wenn man einen Erfahrenen Lehrer (Kru) zur Seite hat. 

Bei den Ellbogen Techniken zeigte sich das hier doch Neuland betreten wurde. Hier begann Kru Roden bei den sieben Basis Ellbogen (Sog) und der Schrittarbeit (Ian Thao). Hier war man erstaunt wie viel Koordination und Präzision von Nöten ist. Auch das Angriff (Jomtee) auch Verteidigung (Pongkan) ist mit den gleichen Techniken. 

Auch der spirituelle Teil wurde geübt in Form eines Wai Kru der dann auch den Schluß des Tages bildete. Hier gab es dann auch einige Erklärungen dazu da viele nicht die Bedeutung des Wai Kru kennen.

So wird schon mit Spannung das nächste Training dieser Art erwartet das leider erst im Feb. 2011 stattfinden wird. Da hier auch noch einige Veranstaltungen war genommen werden.

Eine Antwort zu “„Thai“ Training

  1. Wie ichs schon ins Forum schrieb. War lehrreich und hat Spaß gemacht! Bin mal gespannt ob dadurch diesen Samstag ein paar Kicker mehr dabei sind….
    Hab die Woche komplett Spätdienst, geh jetzt gleich in die Vormittagseinheit.

    Wir sehen uns wieder nächste Woche.
    Gruß Juli

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