Flyer Seminar Muay Boran
Weitere Informationen
Adresse:
Sporthalle, Lindenweg 5/1, 71711 Murr
Sporthalle, Lindenweg 5/1, 71711 Murr
Datum:
16/ 17.7.2011
16/ 17.7.2011
Beginn:
9.15h mit Laufen
10h dann beginn in der Sporthalle
9.15h mit Laufen
10h dann beginn in der Sporthalle
Thema:
Muay Thai und Muay Boran
Neben Schutzausrüstung auch Laufsachen mitbringen!
(Verbandsoffen, sowie für Jung und Alt)
Kosten:
35€ für einen Tag
50€ für beide Tage
Übernachtung und Verpflegung geht Exklusive
Anmeldung & Info:
Tel.: 0171-1112549
Email: KTB-Murr@gmx.de
Phönix Gym Steinheim 
Tag 1
Vormittag
9.15h beginn mit Laufen locker (für die Frühankommenden ;))
10h Beginn Offiziell
Begrüßung + Vorstellung des Programms
ca 2h – 2,5h Muay Boran verschiedene Formen, Abläufe traditionell (Aufwärmen, Schrittarbeit, Basic Form, Chern Muay, Mae Mai Muay Thai hier muss man schauen wie die Leute so drauf sind und was sie können. + Anwendung)
ca. 12h –12.30h Pause
Pause ca. 30 –45min.
ca. 13h –13.15h Beginn des Zweiten Teils
Nachmittag
Aufwärmen
2h – 2,5h Muay Thai Anwendung verschiedener Techniken aus den Formen im Sport, Clinch
Nachbesprechung des Seminars
ca. 15.30h –16h Ende des Seminars
Lockeres ausklingen lassen des Tages (Essen gehen)
Tag 2
9.15h beginn mit Laufen locker (für die Frühaufsteher ;))
10h Beginn Offiziell
Begrüßung + Vorstellung des Programms
ca 2h – 2,5h Muay Boran verschiedene Formen, Abläufe traditionell (Aufwärmen, Schrittarbeit, Basic Form, Chern Muay, Mae Mai Muay Thai hier muss man schauen wie die Leute so drauf sind und was sie können + Anwendung)
ca. 12.30h –13h Ende des Seminars
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