Samstags wird in Zukunft sowohl Sparring, in Kooperation mit anderen Vereinen, aber auch das Training im Krabi Krabong (Thai.-Waffenkampf) sowie imtraditionelem Muay Thai (Muay Boran), hier Selbstverteidigung, sein.
Krabi Krabong training mit lang Stock und Mai Sun in Bangkok, Thailand (Photo credit: Wikipedia)
Auch die Kondition wird nicht zu kurz kommen hier wird dann verstärkt mit MMA-Workout , Cross-Fit und Core Training gearbeitet.
Phönix Gym Steinheim 