Impressionen…

Willkommen in unserem Gym. Wir trainieren in einer Fabrikhalle in Steinheim :). Hier wird der Sport ohne Schnick Schnack mit dem Herzen und Leidenschaft betrieben. 

Für die Neugierigen unter euch haben wir hier ein paar kleine Eindrücke von unserem Gym und dem Training ;). Was uns auszeichnet ist die familiäre Atmosphäre, die bunte Mischung aus Jung und Alt, Mann und Frau, Anfänger und Fortgeschrittene, Freizeitsportler und Kämpfer.

Im Vordergrund steht bei uns die Kampfkunst des Muay Thai und das Muay Thai Boran (Muay Boran) und was damit verbunden ist. Dazu gehört für uns auch, sich mit der thailändischen Kultur und den Traditionen des Muay Thai, sowie der Sprache auseinanderzusetzen. Besonders wichtig ist dabei immer der Spaß an der Sache. Wettkämpfe stehen auch im Fokus, sind aber rein freiwillig und kein Muss.  

Bin mit dabei

Die Babysicht

ich bekomm meine Zeit

Wer sich nun wundert, ja das ist ein Baby. Wir können zwar leider kein spezielles Kindertraining anbieten, aber ihr dürft eure Kinder natürlich mit ins Training nehmen. Ob nun mit Mama oder Papa, es ist für alle Platz. Auch werden die Kleinen ins Training mit eingebunden 😉 (Stichwort festere Bindung) und bekommen natürlich ihre Zeit wenn sie nach Mama oder Papa verlangen. Kinder sind in der Gruppe immer willkommen und in einem Gym gibt es auch für die etwas älteren immer Möglichkeiten sich auszuprobieren oder vielleicht mal dem Trainer zu assistieren. So hat zum Beispiel der siebenjährige Sohn eines Mitglieds immer sehr viel Freude mit der Trillerpfeife Kommandos zu geben und die Sportler müssen folgen.

Wenn Fragen aufkommen steht der Trainer mit Rat und Tat zur Seite. Auch nach jeder Einheit steht ein kurzes Feedback an, denn nicht Alles kann bei den Übungen erklärt werden und nur durch Kritik und Fragen kann man sich auch verbessern.

An dieser Stelle könnt ihr etwas über ein typisches Training lesen, um euch zu informieren, wie bei uns ein Training in etwa abläuft.

• Das Aufwärmen – hier geht  entweder ca. 30 Minuten gemeinsam laufen oder 15 Minuten seilspringen
• Schattenboxen 3-6 Runden
• Je nach Wochentag steht
  • Sparren
  • Pratzen
  • Gerätearbeit
  • Clinchen (Chop Ko) an
• Kraftausdauer Training
• Abwärmen

Weil die Kampfkunst Muay Thai/ Muay Thai Boran (MuayBoran) vieles abdeckt sind wir Neuem gegenüber immer aufgeschlossen, sei es nun Sparringstreff, Workshops, Seminare etc. Das über den Tellerrand schauen ist uns genauso wichtig wie unsere eigene Kampfkunst und die gemeinsamen Aktivitäten. Hierfür treffen wir uns auch regelmäßig am Wochenende und fahren gemeinsam zu anderen Gyms. Als Abschluss steht an solche Ausflüge in der Regel ein gemeinsames Essen. Auch sonst gehen wir regelmäßig gemeinsamen Aktivitäten außerhalb des Sports nach.

Du hast Lust bekommen uns kennen zu Lernen da schau doch einfach bei uns vorbei oder nimm Kontakt mit uns auf.