Du bist was du isst.

Hier ein interessanter Bericht über Vegane Produkte.

Fazit: Man sollte also beim Einkaufen mehr Zeit investieren und die Zutaten Liste lesen sowie sich im voraus schon Gedanken machen was, wie viel man essen möchte. Den eine Zutatenliste die klingt wie ein Chemiebaukasten kann nicht Gesund sein.

Der Bauernhof ums Eck, der Bio-Laden oder Gemüse aus dem eigenen Garten sind wichtige Bezugsquellen für natürliche und Gesunde Nahrungsmittel.

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