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Am 28.8. Veranstaltete der TBC Singen ein Seminar mit Zidov Akuma.

Als Teilnehmer der Contender-Serie hat er sich in ganz Asien einen großen Namen gemacht. 2013 erschien sein Buch „Bad Boy“. Mittlerweile lebt er seit über 10 Jahren in Thailand und arbeitet als Trainer im Elite-Thaiboxing in Bangkok.

Das Buch Zidov Akuma: Bad Boy: Mein unglaublicher Weg vom Gangster zum Kampfsportidol!! Wir haben die Gelegenheit natürlich gleich genutzt und das Buch gekauft.

Ein Buch das jeder Muay Thai Fan gelesen haben muss!

www: Zidov Akuma.com

Da man sich die Chance mit jemandem mit seiner Erfahrung zu trainieren nicht entgehen lassen kann, fuhren vier Leute aus unserem Verein an diesem sonnigen Sonntag nach Singen, um am Seminar teilzunehmen.

In seinem vierstündigen Programm zeigte Zidov Akum einen guten Querschnitt des Muay Thai (Thaiboxen). Dabei demonstrierte er nicht nur Techniken die im Muay Thai (Thaiboxen) angewandt werden, sondern lies das ein oder andere mal den Vergleich zwischen K1 (Kickboxen) und dem Muay Thai (Thaiboxen) einfließen. Er zeigte sich als geduldiger Trainer und war für alle Fragen offen. Man merkte seine lockere und angenehme Art auch an den zahlreichen spaßigen Anekdoten und Witzen. Neben der Möglichkeit viel zu Lernen, hatte man auch noch viel Spaß und das Gefühl gemeinsam auf Augenhöhe zu arbeiten.

Nach dem Aufwärmen begann der Lehrgang mit drei Runden eigenständigem Schattenboxen, hier arbeitete jeder in seinem eigenen Stil. Nach dem Schattenboxen ging es an die Partnerarbeit. Die Serie der Techniken bauten jeweils aufeinander auf, so dass ein ständiger Lernprozess ermöglicht wurde, um die Techniken dann im Training und am Partner verwenden und üben zu können.

Zidov zeigte nicht nur die Standard Blocks und Angriffe er legte auch auf die Beinarbeit wert, da man mit einem guten und stabilen Stand sich einfacher verteidigen und sicherer angreifen kann, ohne sich zu Verletzen. Er betonte auch, wie wichtig eine gute Balance ist und gab auch Tipps im Bezug auf die Wertungen von Kampfrichtern. Wer einen Angriff aushält und dabei die Balance gut hält, um selbst angreifen zu können, wirkt sicherer und kann auch damit gut Punkte sammeln. Immer wieder musste Zidov die Teilnehmer daran erinnern entspannt und locker zu bleiben, etwas was im Muay Thai ebenfalls essentiell ist.

Ready to rumbel

Technik

Zidov und Ralf

Zwischen den Techniken machten wir eine halbstündige Pause um die neuen Eindrücke verarbeiten zu können. Auch hier konnte man sich mit ihm zusammensetzen und seinen Erfahrungen und witzigen Geschichten zuhören. Besonders beeindruckt hat uns ein Projekt, in dem er Straßenkinder über den Sport einen Weg in die Gesellschaft und zu sicheren Arbeitsplätzen verholfen hat. Wenn man auf dem Einband des Buches liest, dass er in drei Jahrzehnten das erlebt hat, was eigentlich für mehrere Leben reichen würde, bestätigt ein Treffen mit ihm diesen Eindruck.

Im letzten Abschnitt des Training durften die Teilnehmer sich im Sparring versuchen. Die Partner wurden regelmäßig getauscht, um mehr Erfahrungen sammeln zu können. Wichtig ist, dass das Sparring zum Lernen des Kämpfens dient und auch hierfür eine entspannte Arbeit unerlässlich ist, um sich ausprobieren zu können. Aufgrund der ungeraden Teilnehmerzahl hatten einige auch die Möglichkeit mit ihm direkt zu arbeiten.

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Nach dem Sparring ging ein Ereignis- und lehrreiches Seminar zu Ende. Wird danken Ralf Hasenohr für seine Bemühungen und sein großes Engagement, dass es uns ermöglicht, immer wieder mit tollen und erfolgreichen Größen des Muay Thai zu trainieren, ohne seine Leidenschaft wäre dies nicht möglich. Er bereitet auch jedes Mal allen einen herzlichen Empfang, so dass man sich auch als Gast gleich zu Hause fühlt.

Gruppe Zidov

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