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TCC MuayTitans Day


The Champions Club und das Phönix Gym präsentieren den ersten TCC MuayTitans Day 2019. Dieser ist auf maximum 20x Teilnehmer limitiert! First come, first registered!

TCC Muaytitans:

Nine minutes of hell!

Boxring, Muay Thai, 1 Runde 9 Minuten – no Break, MMA Globes

Are you tough enough?

Tagesseminarkosten:

50,00 Euro pro Person.
Optional: 20,00 Euro zusätzlich wer die Trainingshandschuh nach dem Training für sich behalten möchte!

Adresse:

Phönix Gym Steinheim

Wahlwiesenstraße

71711 Steinheim a.d.M.

Wann:

Samstag, den 12. Oktober 2019

Coaches:

Bernard Caplin & Klaus Roden

Bitte beachten:

MuayTitans Handschuhe werden kostenlos für das Training am 12. Oktober gestellt!

Ablauf:

10:30 – 12:30 Muay Thai Lehrgang
für Wettkämpfer + Fortgeschrittene!

– Mittagspause –

14:00 – 16:00 MuayTitans Lehrgang
für Wettkämpfer + Fortgeschrittene!

16:00 – 17:00 MuayTitans Sparring (9 Minuten Runden)

Im Anschluss finden wir uns alle ab 19.00 Uhr zum Abendessen und Urkundenverleihung zusammen. (Hier zahlt jeder selbst vor Ort.)

Eine verbindliche Voranmeldung und Bezahlung ist zwingend erforderlich! Da wir nur 20x Teilnehmer zum TCC MuayTitans Tag zulassen, ist eine Anmeldung erst ab dem Geldeingang verbindlich:

http://www.paypal.me/bernardcaplin

„Are you tough enough?“

http://www.muaytitans.com

Urlaub


Liebe Mitglieder, Freunde und Bekannte, vom 31.1.2016 bis zum 15.2.2016 hat das Phönix Gym geschlossen!!

Urlaub

Training findet dann wieder ab dem 16.2.2016 wie gewohnt statt.

 

 

 

 

Neues Jahr, gute Vorsätze


Jeder kennt das, das neue Jahr beginnt, man nimmt sich einiges vor zu ändern und trifft gute Vorsätze.  Abnehmen,  Fit werden,  mehr Kraft etc. die Liste ist endlos.  Lasst keine Ausreden mehr zählen! !
Der KTB-Murr e.V. zeigt Wege und bietet euch Unterstützung bei der Umsetzung.

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Am 4.1.16 beginnt im Phönix Gym wieder das Training. Egal was eure Ziele sind, Abnehmen,  Fitness, Sport, Wettkampf,  Selbstverteidigung, Selbstvertrauen etc. kommt und macht mit. Ihr könnt 3x kostenlos Probetraining machen und euch dann entscheiden.

Unsere Trainingszeiten:

Mo – Fr.: 19h – 21h

Komm vorbei und werde auch ein Teil unsere Familie.  Wir freuen uns über dein kommen.

Training


Auch zwischen Weihnachten und Silvester wird im Phönix Gym trainiert.

T-Plan

Zuerst wurde das Gym gesäubert und auf Vordermann gebracht. Keiner hielt sich zurück damit möglichst schnell trainiert werden konnte.

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Somit stand der Trainingseinheit nichts mehr im Wege und die Mitglieder machten sich bereit für das anstehende Training.

Bandagieren

Nach kurzem Aufwärmen und kurzer Einleitung des Trainers ging es direkt an die Partnerarbeit.

Sowohl Kampfkombinationen als auch einzelne Techniken wurden geübt. Zum Abschluss galt es noch einmal, in eienm lockeren Sparren, das Erlernte umzusetzten. Blaueflecken und blutige Nassen gab es natürlich auch 😉

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Was aber dem Training nicht schadete! Alle waren mit Spaß bei der Sache…

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