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Nach der Ausbildung…


ist vor der Ausbildung. Kaum ist die Ausbildung zum Instruktor Level 1 im Tactical Thai Sword vorbei, geht es im Phönix Gym Steinheim auch schon wieder in den Trainingsalltag über.

Gleich in der ersten Trainingseinheit war die Halle voll. Alle Trainierenden waren motiviert nach der einwöchigen Pause wieder voll durchzustarten. Aufgrund der Fortbildung von Kru Klaus Roden zum Instruktor im Krabi Krabong (Waffenkampf) musste die Halle eine Woche geschlossen bleiben.

In der ersten Trainingseinheit der Woche ging es gleich wieder im Muay Thai Stil weiter – Blocken, Ausweichen, Gegenangriff. Jede Bewegung wird einstudiert und bis zur Wettkampf Geschwindigkeit geübt. Am Partner geht es dann weiter mit einfachen Grundbewegungen, um sich wieder an den Kontakt, die Bewegung im Raum und die Gegenwehr zu gewöhnen.

Sparring und Pratze folgen erst mit Vorgabe dann frei und schneller. Spätestens an dieser Stelle nimmt wie immer der Eifer überhand und der Trainer muss die Trainierenden bremsen und ermahnen, dass es nur Training ist.

Zum Schluß kommt das gefürchtete Kraft/Ausdauer Programm. In fünfzehn Minuten, in denen jeder nochmals über sich selbst hinauswachsen muss, gilt es eine bestimmte Anzahl an Bodyexersices auszuführen. Immer schön zu beobachten ist hier die Gruppendynamik – keiner will aufgeben, jeder will der Schnellste und Härteste sein.

Ankündigung


Nach langer Überlegung und unzähligen Anfragen haben wir uns entschlossen Kinder Training anzubieten! Für Kinder ab 6J (KidsMuay).

Im Vordergrund steht, neben dem Muay Thai/ Muay Thai Boran, auch der Spaß an der Bewegung. Auch Mama und Papa sind herzlich dazu eingeladen zu trainieren.

hier für stehen zwei varianten zur Auswahl:

  • das reine Kindertraining: Sie melden ihr Kind bei uns an. Die Kinder trainieren bei uns ohne anwesenden Elternteil (KidsMuay)
  • und das Eltern/ Kind Training: Sie melden ihr Kind und sich im Verein an und sparen durch die Familienanmeldung. Ihr Kind kann am Kindertraining teilnehmen und Sie am regulären Training . (Ki-El-Muay)

Beginn ist nach den Sommerferien am 15.9.2017.

Anfangen werden wir das KidsMuay mit einer Trainingseinheit die Woche. Immer Freitags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr.

Für das Training sollte bequeme Sportkleidung, Wasser und ein paar Flippers/Hausschuhe eingepackt werden. Da wir Barfuß trainieren, sind keine Sportschuhe nötig.

Yea Kru Kin Kommt

Yeah Kindertraining….

Bei Interesse nehmen sie Kontakt mit uns auf.

Kru Kin is back


– powered by Phönix Gym Steinheim & Arthurs Gym Beilstein!

Nach den grossen Erfolgen in 2015 und 2016 und aufgrund der vielen neuen Anfragen, veranstaltet The Champions Club Promoter & CHOK! Magazine, Herausgeber Bernard Caplin, auch in diesem Jahr eine Serie von „Muaythai Masterclass“ Seminare mit dem sehr beliebten Gastajahn – Kin Prayun Thawang, Headcoach und Inhaber des bekannten Por Promin Muay Thai Camps in Hua Hin, Thailand.

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„Muaythai-Masterclass“ Seminare eignen sich für jeden Sportler der in kompakter Form essentielles Wissen über Muaythai aus Sicht eines erfahrenen thailändischen Trainers sammeln möchte – die Basics, wichtige Bewegungsabläufe, die wesentlichen Techniken für den Kampf, thailändische Trainingsmethodik und vieles mehr. Auch Jugendliche oder Anfänger die Interesse an Muaythai zeigen sind herzlich willkommen!

Nütze diese einmalige Gelegenheit mit einem international erfahrenen Muaythaikämpfer, Trainer und Campbesitzer intensiv zu trainieren!

Kick-Thai-Boxen Murr e.V.

Phönix Gym Steinheim

Phönix Gym Steinheim & Arthurs Gym Beilstein präsentieren:

 

ORT:


Abendseminar bei Arthurs Gym, Beilstein
Kelterstraße 10, 71717 Beilstein

Infos und Anmeldungen:

Mobil: 01711112549

WhatsApp: 017692209730

Facebook: Phönix Gym Steinheim

Mail: KTB-Murr@gmx.de

– Uhrzeit: 18.30 – 21.00 Uhr

– Datum: 12.6.17

– Kosten: 35,00 Euro pro Teilnehmer
– Offenes Seminar, alle Teilnehmer sind herzlich willkommen!
– Alle Teilnehmer erhalten eine Teilnahmeurkunde!

 Phönix Gym Kru Kin

Wer ist Kru Kin?

Kin ist der Cheftrainer bei Por Promin. Er ist ein sehr beliebter und renommierter Lehrer mit 15 Jahren Lehrerfahrung. Kin hat Menschen aus aller Welt gelehrt und verbrachte auch zwei Jahre in England. Seinen letzten Kampf bestritt er dort 2010 und Gewann gegen den zweifachen Weltmeister Imran Khan. Unter anderem hat er sein Wissen und Talent auch im Training und der Vorbereitung seiner beiden thailändischen und ausländischen Kämpfer bei Por Promin gezeigt. Diese kämpften für renommierte Fernsehsendungen wie Max Muay Thai und Thai Fight und in berühmten Stadien wie Lumpinee und Omnoi in Bangkok.

Über Kru Kin:

Kin begann in seiner Heimatstadt mit 9 Jahren zu kämpfen. Mit 13 Jahren ging er nach Bangkok in das berühmte Muay Thai Camp ‚Sor Supawan‘ . Hier trainierte und kämpfte er neben Champions wie Karuhat Sor Supawan und den berühmten Zwillingen Chailek und Chainoi. Er kämpfte in der Zeit der Goldenen Ära des Muay Thai. Später, als sein erstes Camp schloss, zog er in das Petwihaan Muay Thai Camp, um dort Saraburi zu kämpfen. In dieser Zeit kämpfte er regelmäßig im Lumpinee Stadion und auf dem damaligen Kanal 5. Er trainierte mit seinem besten Freund Seenin Petwihaan, dem ehemaligen Lumpini Top 10 und Basongpet Petwihan, dem damaligen Raja Champion. Nachdem er fast 15 Jahre gekämpft hatte, verließ er mit 23 Jahren Bangkok und machte eine Pause. Nur 5 Jahre später kam er zurück zum Muay Thai und begann zu unterrichten.

Mehr Infos zu Kru Kin unter porprominmuaythai.com oder The Champions Club

Wir freuen uns über euer kommen 🙂

Firmenlauf der LKZ


Am 24.6.15 war unser erstes Mal. Wir wurden Laufentjungfert beim Lkz Firmenlauf. Dieser fand in Ludwigsburg rund um den Monrepos statt. Eine schöne Kulisse, gutes Wetter, viele Zuschauer und Mitläufer haben es zu etwas ganz Besonderem gemacht.
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Ohne vorheriges Lauftraining waren unsere Ziele Spaß zu haben und ins Ziel zu kommen. Das haben wir geschafft.

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Mit den Platzierungen Frauen Platz 766/22,46min und Männer Platz 892/ 17,10min.
Einer eventuellen Fortsetzung bei weiteren Läufen steht nichts im Wege.

Clinch, Ellbogen und mehr…


Der zweite Tag des Seminares begann mit einer kleinen Clinch (Nahkampf) Einheit.

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Hier wurden verschiedene Griff, Wurf sowie Stoß/ und Tritttechniken durchgeführt.
Besonders die Ellbogen wurden immer wieder eingesetzt, hier zeigte sich wie effektiv die Vorgehensweise im Muay Thai / Boran ist.

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Nach einer kurzen Verschnaufpause ging es nun wieder an die Waffen. Erst trocken um die einzelnen Schritte, der Beinarbeit und der Waffenführung zu erlernen.

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Nachdem nun die Abläufe der verschiedenen Drills saßen ging es zur Partnerarbeit. Begonnen wurde mit einem einfachen vierer Drill, der immer wieder durcheinander gewirbelt wurde.
Am Ende des Seminartages ging es munter zur Sache, es wurde geschlagen, gesprungen und getreten was das Zeug hält.

K.-T.-B. Murr trainiert Muay Navarach


Vom 11.9-14.9 nahmen einige Mitglieder des KTB-Murr an einem Intensivlehrgang in Singen Htwl. mit Col. Amnat Pooksrisuk teil. Col. Amnat ist ein thailändischer General und militärischer Ausbilder, der Muay Navarach lehrt, ein Thaiboxstil welchen er auch den Schauspielern des bekannten Films Ong Bak gelehrt hat. Diese im Militär eingesetzte Kampfkunst fördert Körper und Geist.  Wir scheuten weder Kosten noch mühen um unser Verständnis und unsere Fähigkeiten im Muay Thai zu verbessern zu können. Col. Amnat forderte äußerste Disziplin während dem insgesamt 7h Training am Tag. Dennoch erinnerte er uns, während unsere Köpfe und Beine vor Anstrengung schmerzten, stets daran Spaß zu haben. Natürlich sagte er das, während eins unserer Mitglieder unbeweglich am Boden in einer seiner Hebeltechniken festgesetzt war. Aber nich nur Hebel, Wurf und Angriffstechniken wurden gelehrt, auch die Theorie und das Prinzip, welches hinter diesem effektivem Kampfsystem steckt.
Zum Abschluss der Ausbildung nutzten Bea B. und Klaus R. Die Chance die Prüfung im Muay Navarach zum 2 Kahn, mit Erfolg.

Zur Person:

Amnat Pooksrisuk studierte seit seinem achten Lebensjahr traditionelles Thaiboxen (Muay Boran) bei den anerkanntesten Meistern (Ajarn) Thailands.

Muay-Thai Lehre:

Muay Lopburi unter Ajarn Sangvien Bua Thong.
Muay Taweesit unter Ajarn Kovit Yongsiri.
Muay Yontarakit unter Ajarn Narin.
Muay Chaiya unter Ajarn Khet Sriyapai.
Muay Korat unter Ajarn Bua Wat-Im.

Er unterrichtet Waffenkampf (Krabi Krabong) in verschiedenen thailändischen Schulen (Srithairat, Buddhaisawan, Lanna und Arreeyamet).

Außerdem gilt Amanat als ausgewiesener Experte auf dem Gebiet traditioneller thailändischer Strategie und Taktik und als Autorität des Phichai Songkhram (überliefertes Kriegshandbuch, ähnlich der „Kunst des Krieges“ von Sun Tsu in China).

Nach der Militärakademie absolvierte Amnat Generalstabskurse in Deutschland und den USA und ist heute Hauptlehroffizier für Strategie und Taktik an der Chulachomklao Militärakademie in Bangkoksowie führender Nahkampfausbildner der thailändischen Armee.

Er unterrichtet mit Muaythai Navarach (benannt nach einem Namen des amtierenden thailändischen Königs) eine hocheffektive Synthese der alten Stile, die insbesondere auf Muay Korat und Muay Chaiya basiert und auch bei den Thai Special Forces und der thailändischen Armee als Nahkampfsystem etabliert ist.

Quelle:KS-Gym

Amateur Muay Thai Anfänger Kämpfe


Veranstaltungsort: Gym Pur / Nettetal
Kategorie: Wettkämpfe
Datum: 27.04.2013
Zeit: 11.00 h
Beschreibung:
Amateur Muay Thai Kämpfe

Suchen  noch kämpfer hierführ
bitte genau angeben mit Schutzweste oder Ohne.
3 Verbeugungen im Ring (Wai Kru) sind Pflicht
 
nächster Termin ist der 15.Juni 2013 in Dortmund bitte vormerken.
 

Ausrichter Chaopraya- Muay Thai Nettetal.e.V
Adresse: Bergerfeld 2b
41334 Nettetal
Waage 11:00 Uhr
Beginn: 13:00 Uhr
Eintritt: 9,- € Kinder unter 14 Jahren 5,-€

Video


Viel Spaß beim Schauen…

Muay Thai Ellbow Ko

Muay Thai KOs

Chartchai Paiseetong vs Wangchan noi Sor Palangchai

Tongchai Tor Silachai vs Bovy Sor Udomsor

Trainingseinheiten


Samstags wird in Zukunft sowohl Sparring, in Kooperation mit anderen Vereinen, aber auch das Training im Krabi Krabong (Thai.-Waffenkampf) sowie imtraditionelem Muay Thai (Muay Boran), hier Selbstverteidigung, sein.

 

Krabi Krabong training with long pole and arm ...

Krabi Krabong training mit lang Stock und Mai Sun in Bangkok, Thailand (Photo credit: Wikipedia)

Auch die Kondition wird nicht zu kurz kommen hier wird dann verstärkt mit  MMA-Workout , Cross-Fit und Core Training gearbeitet.

Trainerausbildung


Pflichtteil der Muay Thai Trainerausbildung
  
Am: Sonntag 13 Februar 2011
Ort: Hullernerstr. 40 , 45721 Haltern am See
Kosten : 40,- incl. ( Kaffee, Thai Essen, Unterlagen)
Themen die angeschnitten werden, siehe unten:
  
  
Bereich 1: 

 

Aufbau und Funktion des DSB 
Organisation der Sportförderung 
Funktion des Sportvereins in der  heutigen Gesellschaft 
Durchführung von Sportveranstaltungen 
Versicherungsfragen im Verein 
Vereinsrecht, Haftungsrecht 
Grundwissen psychischer Vorgänge und deren Verwertung als Trainer(Führungsstile, Gruppendynamik)
(VBG Verwaltungsberufsgenossenschaft) Sicherheitsaspekte 
Sportmedizin & Trainingslehre 

Bereich 2: 

Grundlagen der Sportanatomie 
Sportverletzungen und Erste Hilfe 
Sportverletzungen und Erste Hilfe (Praxis) 
Funktionsgymnastik 
Ernährung 
Muay Thai-Sport & Wettkampfsport mit Kindern 
und Jugendlichen aus sportärztlicher Sicht 
Kenntnisse der motorischen Grundeigenschaften 
Kenntnisse der Trainierbarkeit der motorischen Grundeigenschaften Medizinische Trainingstherapie Methoden
   
Bereich 3:
Grundbegriffe der Methodik Lernzielbestimmung 
Gesetzmäßigkeiten des motorischen Lernens.
 Grundsätze der Muay Thai Bewegungsabläufe erkennen Beschreiben