Schlagwort-Archive: Muay Thai Boran

Privattraining


Du hast sportliche oder gesundheitliche Ziele und suchst individuelle und kompetente Betreung? Alternativ zu unseren Gruppentraining kannst Du bei unserem Trainer Privatstunden buchen.

Dein Personaltrainer und Du erstellen ein individuelles, auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm, das Deine Stärken fördert und deine Schwächen analysiert und behebt.

Allerdings geht es auch ohne, denn schließlich besteht Muay Thai nicht nur aus Sparring. Um gut zu werden und zu bleiben müssen auch andere Faktoren trainiert werden.

  • Agilität
  • Kraftausdauer
  • Kondition
  • Technik

sind wichtige Elemente, um Muay Thai in seine richtige Form zu bringen. Und diese Elemente muss jeder gute Kämpfer hegen und pflegen.

Mache noch heute einen Termin aus.

Kontakt und Informationen:

Mobil: 017692209730 WhatsApp, Facebook

oder nutze das Kontaktformular

Kru Klaus Roden


Graduierung

Werdegang

Kru Klaus Roden ist Gründungsmitglied des Kick-Thai-Boxen Murr e.V. (Phönix Gym) und betreibt seit 1993 Muay Thai und Muay Thai Boran. Er lernte unter A.Böhme (MBC-Ludwigsburg e.V.) sowie unter Arjan D.Türnau (M.T.B.D.) als auch unter Bramarjan M. De Cesaris (I.M.B.A.) sowie Kru G. La Delia (M.B.A.D.) und Arjan Ralf Kussler (Thai Achira Group). Seit 2010-2012 war Kru K.Roden Co-Trainer im MBC-Ludwigsburg e.V. für Muay Thai/ Muay Boran. 2017 legte er die Prüfung zum Instructor im Tactical Thai Sword ab.
Auch wirkte er in Lehr- DVD Produktionen für das Muay Thai/ Muay Boran mit. Trainierte zwei Nationale Meister.

Bis heute vertieft er sein Wissen in den Thai Martial Arts…

Kontakt

  • Mail: Kru Klaus Roden
  • Mobil: 017692209730
  • WhatsApp, Facebook, Google Meet, Google Duo

Seminar mit Kru Thodt


Wann: 19.9 – 22.9.2019

Wo: Phoenix Gym Steinheim, Wahlwiesenstraße, 71711 Steinheim a.d.M

Kosten: 4 Tage =150 € / Einzel Tag = 40 €

Beginn:         Donnerstag 18Uhr

                        Freitag 10Uhr                                                                                  

                        Samstag 10Uhr

                        Sonntag 10Uhr

Info/ Anmeldung: KTB-Murr@gmx.de

Programm: Tactical Thai Sword / MBCS / Muay Chaiya

Ausrüstung (wenn vorhanden): Stöcke, Fechtmaske, Stockkampf Handschuhe etc.bitte mitbringen.

Kru Thod ist seit frühster Kindheit Schüler unter verschiedenen Meistern in Thailand in Muay Chaiya und Krabi Krabong. Seit mehreren Jahren unterrichtet er in seiner eigenen Schule in Bangkok sein System Tactical Thaisword. Schwerpunkt ist vor allem kampf- und wettkampforientiertes Krabi Krabong und dort speziell das Dab Thai – das Thaischwert.
Er kann mittlerweile auf ein internationales Team an Schülern und auch schon einigen Instruktoren verweisen, welche er in diesem System ausgebildet hat.
Kru Thod unterrichtet ein modernes und anwendungsorientiertes Krabi Krabong, ohne Tradtionen und alte Methoden zu vernachlässigen.

Eine Fotokollage


Eine Spannende und Bewegte Zeit liegt hinter uns 😉 viele Seminare, Workshops und Kämpfe. Und immer noch haben wir den Hals nicht voll :).

Wir blieben immer dem Muay Thai treu und erweiterten unser Wissen im sportlichen, traditionellem und dem kulturellem darüber unaufhörlich.

Durch diesen Enthusiasmus und die Leidenschaft für diese Kampfkunst  wächst nicht nur die Begeisterung für das Muay Thai auch das Thema Thai Martial Arts wächst unaufhörlich.

So das die nächsten Taten werden folgen werden 🙂

 

TCC Workshop im Phönix Gym


Am 24.1.17 von 19h – 21h findet ein TCC-Workshop von Bernard Caplin bei uns im Phönix Gym statt.

Er selbst schreibt dazu:

Nach dem Erfolg aller bisherigen TCC | CARES Muaythai Charity Workshops in 2015 und 2016 und Dank der weiterhin sehr grossen Nachfrage, setzen wir die bundesweite Initiative zur Unterstützung von Por Promin Animal Rescue in Hua Hin, Thailand gerne ab dem 16. Januar auch in 2017 fort.

Die Frühjahrstour macht nun auch zum ersten Mal bei Phönix Gym in Steinheim halt – danke Klaus!

„TCC | CARES Muaythai Charity Workshops“ ist eine Serie von kostenlosen Muaythai Workshops mit The Champions Club Promoter Bernard Caplin, quer durch die deutsche Thaiboxlandschaft. Gyms & Teilnehmer werden am Abend lediglich um eine kleine Spende für unsere Initiative zugunsten von Por Promin Muaythai Animal Rescue in Hua Hin Thailand gebeten.

Alle TCC | CARES Workshops sind verbandsfrei und kostenlos, jeder kann an den Workshops teilnehmen und mit seiner Spende uns helfen Gutes zu tun!

Mehr Infos findet Ihr auf unserer Webseite:
www.the-championsclub.com

Phönix Gym


Heute ist wieder Training ab 19h ist die Halle geöffnet.

Unser Training findet immer Mo-Fr ab 19.15h statt.

  • Dienstag: Pratzen arbeit im Muay Thai/ Muay Boran/ K1 oder Gerätearbeit

 

Abnehmen mit Sport…


geht doch einfach!

mit etwas Bewegung purzeln die Pfunde doch im nu. Leider ist das ein weit verbreiteter Irrglaube! Egal was man macht ob nun das Krafttraining oder Ausdauertraining.

Aber er kann unterstützen. Jeder Mensch hat einen unterschiedlichen Stoffwechsel und der Grundumsatz an Energie ist unterschiedlich. Ein Mensch der Körperlich arbeitet, braucht nun mal mehr Energie wie ein Mensch der Geistig arbeitet. Nehmen wir das Ausdauertraining. Selbst mit einer intensiven T-Einheit kann man schon mal 600Kcal abnehmen doch beim ersten essen hat man dies schon wieder fast alles rein geholt.

Was wäre dann sinnvoll?

Eine sinnvolle Ernährung zur Kalorien Kontrolle bringt mehr. Weniger Industrielle verarbeitete Lebensmittel mit all ihren neben Wirkungen. Mehr gesunde Lebensmittel viel Obst und Gemüse zu sich nehmen um den Darm ( eines der wichtigsten Organe für die Gesundheit) in Schuss zu halten.

Den Sport immer  dazu nutzen um den Körper in Schuss zu halten nicht um sonst gibt es den Spruch „wer rastet der rostet“. Nicht nur das man besser nur das man besser aussieht (Body Shaping) auch die Regeneration und der Funktionserhalt sind groß.

Fazit:

Ein zusammen Spiel aus sinnvoller Ernährung und Sport sind der beste weg um effektiv abzunehmen und in Form zu bleiben.

Silvester


Der KTB-Murr e.V. wünsch allen Mitgliedern, Freunden und Bekannten einen guten rutsch in neue Jahr.

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Viel Glück und Erfolg im neuen Jahr 2016.

Wir sehen uns im Training :)…

Auf geht’s


So Sachen sind gepackt :). Die letzten Utensilien kommen dann kurz vor unserer Abfahrt in die Taschen. Um 17.30h ist check in 18h beginnt der Lehrgang. Drei Tage Training, fünf Trainingseinheiten im Muay Thai und Krabi Krabong.

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Heute nochmal eine ruhige Trainingseinheit im Muay Thai Boran, viel Beinarbeit und ihre Anwendung stand auf dem Programm.

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Freuen uns auf neue Freunde, alte Bekannte und das Training!

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Eine Decade des Muay Thai


2014 feiert der KTB-Murr e.V. sein 10 jähriges bestehen. Was einst in einem kleinen Trainingsraum eines Fitnessstudios begann, führte mit Blut, Schweiß und Tränen zu Wachstum und sportlichem Erfolg.

Der Verein der heute im Gewerbepark Bottwartal seine Trainingshalle hat, erreichte nicht nur in Einzelkämpfen Erfolge, auch in Ranglisten etablierten sich Kämpfer.

2013 sicherte sich Deniz K. den Deutschen Meister Titel im K1 und 2014 holte sich Rinor M. den Süddeutschen Meister im K1.

Neben unseren Erfolgen im sportlichen Bereich, pflegen wir auch die Ausübung und Aufrechterhaltung der traditionellen Kampfkünste. Die Lehre des Muay Thai Boran und des Krabi Krabong als Ursprung des thailändischen Kampfsports beschäftigt sich mit Strategie und Techniken einen Gegner zielsicher und schnell kampfunfähig zu machen. Zur Vertiefung unseres Wissens nehmen wir regelmäßig an Seminaren bei thailändischen Lehrern (Kru) und Meistern (Arjan) teil und nutzen dies auch für den Austausch mit anderen Schulen.

Wenn man neben Leidenschaft auch die Bereitschaft mitbringt über sich hinaus zu wachsen, ist man im Phönix Gym genau richtig. Unabhängig von erreichten Zielen, Fähigkeiten und körperlicher Fitness führt einen jede Trainingseinheit an das eigene Limit und am Besten darüber hinaus. Man kämpft nicht nur mit einem Gegner, sondern immer auch mit sich selbst. Das Gute ist, man ist nicht alleine. Gemeinsam kämpfen wir an uns selbst, gegeneinander und an dieser Erfahrung und teilen unsere Erfolge. Neben Schweiß, Blut und Tränen gibt es auch Unterstützung, Spaß und Lernerfolge.
Zunehmend bestätigen immer mehr Ärzte und Fitnessexperten das unser Sport besonders effektiv und gesundheitsfördernd ist. Zudem ist er für jede Altersgruppe geeignet. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Konzentration. Nebenbei kann man seinen Stress abbauen, was gerade heutzutage besonders wichtig ist.

Kämpfe