Ein Ausnahme Kämpfer aus der golden erea des Muay Thai….Samart ist heute noch aktiv
Lerne auch du diese facettenreiche Kampfsport. Und melde dich zu einem Probetraining an.
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Liebe Mitglieder, Freunde und Bekannte.
Vom 5.8 bis 19.8 bleibt das Phönix Gym Steinheim geschlossenen!
Trainingsbeginn ist dann wieder am 22.8.20 um 19h.
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Du hast sportliche oder gesundheitliche Ziele und suchst individuelle und kompetente Betreung? Alternativ zu unseren Gruppentraining kannst Du bei unserem Trainer Privatstunden buchen.
Dein Personaltrainer und Du erstellen ein individuelles, auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm, das Deine Stärken fördert und deine Schwächen analysiert und behebt.
Allerdings geht es auch ohne, denn schließlich besteht Muay Thai nicht nur aus Sparring. Um gut zu werden und zu bleiben müssen auch andere Faktoren trainiert werden.
sind wichtige Elemente, um Muay Thai in seine richtige Form zu bringen. Und diese Elemente muss jeder gute Kämpfer hegen und pflegen.
Mache noch heute einen Termin aus.
Mobil: 017692209730 WhatsApp, Facebook
oder nutze das Kontaktformular
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Viele, die sich im Kampfsportbereich Wettkämpfe ansehen, denken, es geht nur um Treffer und den K.O. Im Muay Thai (Thaiboxen) wird aber viel mehr bewertet, als nur der harte Treffer oder die Aggressivität, hoch angesehen ist die Gelassenheit des Kämpfers und eine gute Balance.
Denn ein Kämpfer der gelassen und anmutig ist, und dann noch eine gute Balance aufweist, ist schön anzusehen im Ring. Dies macht einen großen Teil der Ästhetik des Muay Thai aus.
Aus diesem Grund sollte man im Training auch immer wieder zur Basis zurückkehren, um einzelne Elemente immer wieder zu verbessern.
Im Folgenden findet ihr die Basis um Gelassenheit und eine gute Balance aufzubauen.
Im Muay Thai gibt es drei Grundpositionen (Tha Khum). Im traditionellem (Muay Boran) und modernen (Muay Thai) Bereich gibt es leichte unterschiede im Stand (Khum Chung). Zusätzlich gibt es noch Unterschiede je nach Stil.
Am Anfang sollte immer die Boxstellung trainiert werden bis sie in „Fleisch und Blut“ übergegangen ist. Hier gilt, wie bei allem, mit 10% Genauigkeit beginnen dann von mal zu mal steigern bis man bei 100% ist.
Nun können auch die einzelnen Schritttechniken hinzugenommen werden. Hier gilt es nicht zu überhasten, eine gute Balance zu finden. Unsere Boxstellung, gut ausgeführt, gibt uns Sicherheit – Sicherheit bedeutet Gelassenheit.
Neugierig geworden? Dann melde dich zum Probetraining an, wir zeigen dir gerne diese facettenreiche Sportart, die sowohl Tradition, wie auch Sport in sich vereint.
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Kru Klaus Roden ist Gründungsmitglied des Kick-Thai-Boxen Murr e.V. (Phönix Gym) und betreibt seit 1993 Muay Thai und Muay Thai Boran. Er lernte unter A.Böhme (MBC-Ludwigsburg e.V.) sowie unter Arjan D.Türnau (M.T.B.D.) als auch unter Bramarjan M. De Cesaris (I.M.B.A.) sowie Kru G. La Delia (M.B.A.D.) und Arjan Ralf Kussler (Thai Achira Group). Seit 2010-2012 war Kru K.Roden Co-Trainer im MBC-Ludwigsburg e.V. für Muay Thai/ Muay Boran. 2017 legte er die Prüfung zum Instructor im Tactical Thai Sword ab.
Auch wirkte er in Lehr- DVD Produktionen für das Muay Thai/ Muay Boran mit. Trainierte zwei Nationale Meister.
Bis heute vertieft er sein Wissen in den Thai Martial Arts…
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Seit dem 6.7. ist das Phönix Gym wieder für euch da.
Das Training kann nun wieder normal statt finden mit bis zu 20 Personen ohne den Mindestabstand, mit festen Paaren. Trotzdem bleiben die hygienischen Massnahmen und die Dokumentations Pflicht!
Trotz der Lockerungen die statt finden bleibt die Möglichkeit des Online Trainings erhalten um das Angebot für euch weiter zu erweitern.
Via Facbook, Googel (Meet, Duo), Teams (Windows) etc. können Trainingseinheiten geplant werden, ebenso bietet sich hier die Möglichkeit auch auf Reisen mit dem Trainer/ Gym sein Training abzusprechen.
Termine und Info: Kru Klaus Roden
Das erfreuliche ist das trotz Corona (Covid19) der Schwertkampf, thailändische Waffen, weiter entwickelt, traditionell wie auch sportlich.
Du hast Interesse an Schwertkampf dann informiere dich.
INFO@phoenix-gym.com
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Endlich nach einer gefühlten Ewigkeit startet auch im Phönix Gym endlich wieder das Training!
Heute am6.7.20 um19.15h
Wenn auch noch Auflagen bestehen zum Schutz ist es endlich doch wieder ein kleiner Schritt in die Normalität.
Voller Ungeduld fiebern die Mitglieder dem start des Trainings entgegen nachdem der Corona Virus (covid19) uns eine Zwangspause verordnete.
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Dieses kleine Video Zeigt einen Querschnitt durch das vier tägige Seminar. Wir danken Kru Thodt das wir die Möglichkeit hatten mit ihm zu Trainieren.
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The Champions Club und das Phönix Gym präsentieren den ersten TCC MuayTitans Day 2019. Dieser ist auf maximum 20x Teilnehmer limitiert! First come, first registered!
TCC Muaytitans:
Nine minutes of hell!
Boxring, Muay Thai, 1 Runde 9 Minuten – no Break, MMA Globes
Are you tough enough?
Tagesseminarkosten:
50,00 Euro pro Person.
Optional: 20,00 Euro zusätzlich wer die Trainingshandschuh nach dem Training für sich behalten möchte!
Adresse:
Phönix Gym Steinheim
Wahlwiesenstraße
71711 Steinheim a.d.M.
Wann:
Samstag, den 12. Oktober 2019
Coaches:
Bernard Caplin & Klaus Roden
Bitte beachten:
MuayTitans Handschuhe werden kostenlos für das Training am 12. Oktober gestellt!
Ablauf:
10:30 – 12:30 Muay Thai Lehrgang
für Wettkämpfer + Fortgeschrittene!
– Mittagspause –
14:00 – 16:00 MuayTitans Lehrgang
für Wettkämpfer + Fortgeschrittene!
16:00 – 17:00 MuayTitans Sparring (9 Minuten Runden)
Im Anschluss finden wir uns alle ab 19.00 Uhr zum Abendessen und Urkundenverleihung zusammen. (Hier zahlt jeder selbst vor Ort.)
Eine verbindliche Voranmeldung und Bezahlung ist zwingend erforderlich! Da wir nur 20x Teilnehmer zum TCC MuayTitans Tag zulassen, ist eine Anmeldung erst ab dem Geldeingang verbindlich:
http://www.paypal.me/bernardcaplin
„Are you tough enough?“
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Am Dienstag geht das Training dann weiter. Wir sehen uns da 🙂
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Phönix Gym Steinheim 