Schlagwort-Archive: Phoenix Gym

Muay Chaiya Online Training


Sehen Sie sich Phönix Gym Steinheim bei Google an! https://g.page/r/CQ1n7ZaVUiGqEA0

Jeden Sonntag findet das Online Training im Muay Chaiya mit Kru Thodt (Tactical Thai Sword) statt. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener es ist für jeden geeignet der sich verbessern möchte.

Online Training

Sonntag direkt mit Kru Thodt (Muay Chaiya)

Kontakt: Facebook KruThod Facebook / Email : TacticalThaiSword@gmail.com

Dienstag: Kru Klaus

Kontakt: konakt@phoenix-gmy.com

Trainingswoche


Unser erstes Training diese Woche ist am Dienstag mit dem Online Kurs. Dann am Mittwoch wieder im Gym.

Mit dem bekannten Link könnt ihr wie immer am Training teilnehmen.

Wir sehen uns dort😅  gemeinsamen schwitzen 🤣🤣🤣

Ihr überlegt, ob ihr an unserem Online Kurs teilnehmen wollt? Dann kontaktiert uns via Kontakt@phoenix-gym.com

Training


Achtung!!!

Heute Abend (6.10.2021) ist kein Training!

Morgen Abend ist dann wieder für unsere Mitglieder Online Training. Am Freitag geht es dann wieder weiter im Gym.

Bis dann…

Phönix Gym


wünscht allen Mitgliedern, Bekannten und Freunden eine Frohe und gesegnete Weihnacht 🙂

Is Samart Payakaroon the Greatest Striker in Combat Sports History?


Ein Ausnahme Kämpfer aus der golden erea des Muay Thai….Samart ist heute noch aktiv

  • 105lbs Lumpinee Champion 1980
  • 108lbs Lumpinee Champion 1980
  • 115lbs Lumpinee Champion 1981
  • 126lbs Lumpinee Champion 1981
  • Thailand Fighter of the year 1981
  • Thailand Fighter of the year 1983
  • Thailand Fighter of the year 1988
  • WBC Titel 1986

Lerne auch du diese facettenreiche Kampfsport. Und melde dich zu einem Probetraining an.

Urlaub


Liebe Mitglieder, Freunde und Bekannte.

Vom 5.8 bis 19.8 bleibt das Phönix Gym Steinheim geschlossenen!

Trainingsbeginn ist dann wieder am 22.8.20 um 19h.

Muay Thai – Basic


Viele, die sich im Kampfsportbereich Wettkämpfe ansehen, denken, es geht nur um  Treffer und den K.O. Im Muay Thai (Thaiboxen) wird aber viel mehr bewertet, als nur der harte Treffer oder die Aggressivität, hoch angesehen ist die Gelassenheit des Kämpfers und eine gute Balance.

Denn ein Kämpfer der gelassen und anmutig ist, und dann noch eine gute Balance aufweist, ist schön anzusehen im Ring. Dies macht einen großen Teil der Ästhetik des Muay Thai aus.

Aus diesem Grund sollte man im Training auch immer wieder zur Basis zurückkehren, um einzelne Elemente immer wieder zu verbessern.

Im Folgenden findet ihr die Basis um Gelassenheit und eine gute Balance aufzubauen.

Der Stand – Khum Chung

Im Muay Thai gibt es drei Grundpositionen (Tha Khum). Im traditionellem (Muay Boran) und modernen (Muay Thai) Bereich gibt es leichte unterschiede im Stand (Khum Chung). Zusätzlich gibt es noch Unterschiede je nach Stil.

Khum Yuen

  • Khum Chung = Boxstellung im Stand
  • Khum Nang = Boxstellung auf den Knien
  • Khum Non = Boxstellung auf dem Boden

Khum Chung

  • Yuen Nung Khum = Boxstellung einbeinig
  • Yuen Som Khum = Boxstellung parallel
  • Yuen Sam Khum = Boxstellung

Beinarbeit – Durn Muay

  • Sua lag hang = Der Tiger zieht den Schwanz nach
  • Sua Yang = Der Tiger Lauf
  • Salab Fan Pla = Zick Zack Lauf
  • Yang Sam Khum= Drei Punkt Lauf
  • Maa Yong = Pferde Lauf (Traben)
  • Maa Phayot = Wütendes Pferd Lauf
  • Maa Koub = Pferde Lauf (Galopp)
  • Yang Suk Kasem = Happy Move

Am Anfang sollte immer die Boxstellung trainiert werden bis sie in „Fleisch und Blut“ übergegangen ist. Hier gilt, wie bei allem, mit 10% Genauigkeit beginnen dann von mal zu mal steigern bis man bei 100% ist.

Nun können auch die einzelnen Schritttechniken hinzugenommen werden. Hier gilt es nicht zu überhasten, eine gute Balance zu finden. Unsere Boxstellung, gut ausgeführt, gibt uns Sicherheit – Sicherheit bedeutet Gelassenheit.

Neugierig geworden? Dann melde dich zum Probetraining an, wir zeigen dir gerne diese facettenreiche Sportart, die sowohl Tradition, wie auch Sport in sich vereint.

Kru Klaus Roden


Graduierung

Werdegang

Kru Klaus Roden ist Gründungsmitglied des Kick-Thai-Boxen Murr e.V. (Phönix Gym) und betreibt seit 1993 Muay Thai und Muay Thai Boran. Er lernte unter A.Böhme (MBC-Ludwigsburg e.V.) sowie unter Arjan D.Türnau (M.T.B.D.) als auch unter Bramarjan M. De Cesaris (I.M.B.A.) sowie Kru G. La Delia (M.B.A.D.) und Arjan Ralf Kussler (Thai Achira Group). Seit 2010-2012 war Kru K.Roden Co-Trainer im MBC-Ludwigsburg e.V. für Muay Thai/ Muay Boran. 2017 legte er die Prüfung zum Instructor im Tactical Thai Sword ab.
Auch wirkte er in Lehr- DVD Produktionen für das Muay Thai/ Muay Boran mit. Trainierte zwei Nationale Meister.

Bis heute vertieft er sein Wissen in den Thai Martial Arts…

Kontakt

  • Mail: Kru Klaus Roden
  • Mobil: 017692209730
  • WhatsApp, Facebook, Google Meet, Google Duo

Baby


Ein neues Mitglied im Phönix Gym:
Gratulation an Yassir TheBadr und Madleine zur Geburt ihres Sohnes 🙏😀. Er kam gestern Abend zur Welt.
Mutter und kind sind wohlauf….♥️

A new member in the Phönix Gym:
Congratulations to Yassir TheBadr and Madleine on the birth of their son 🙏😀. He was born last night.
Mother and child are fine…♥️

.

Thai versus European


Hier einmal ein paar Videos zum Thema Thai Sword vs HEMA (Historical European Martial Arts). Den Umgang mit dem Thailändischen Schwert wird natürlich auch im Phönix Gym gelehrt, als Mitglied der Tactical Thai Sword Familie.

Der Vergleich.

Weltweit erfreut sich der Schwertkampf einem immer größer werdenden zuspruch. Sowohl die Europäischen Kampfkünste wie auch die Thailändischen Waffengattungen.

Nicht nur die Theorie wird praktiziert auch die Praxis. Der Austausch zwischen Ost und West findet statt. Erstaunlich ist das sich doch vieles ähnlich ist aber dann anderst eingesetzt wird.

Komm auch du.

Immer mehr erfreuen sich am Schwertkampf. Vieles wird hier geschult wie Kraft, Koordination etc. Er ist auch für jedes Alter geeignet und geht eben von einfachen technischen Training bis hin zum sportlichen Wettkampf.

Du hast Interesse am Erlernen des thailändischen Schwertkampfes dann melde dich zum Probetraining an.

Mobil: 017692209730 oder WhatsApp

Sparring HEMA vs Thai

Thai vs European Spear

Thai Double Sword vs Spear

Krabi Krabong vs Single Sword

Rapier vs Thai Double Sword

Saber and Buckler vs Thai Double Sword

Daab Thai Tournament

Daab Thai Tournament 1

Daab Thai Tournament 2