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Am vergangenen Samstag fand im Atlas Gym Heilbronn ein Open Mat und Sparringstreff statt. Deshalb haben wir uns als Gruppe vor unserem Phönix Gym getroffen, um gemeinsam nach Heilbronn zu fahren.

Das Atlas Gym bietet durch seine räumliche Aufteilung die Möglichkeit in mehreren Bereichen des Gym`s zu arbeiten. Die Unterteilung wurde zwischen Stand Up und Boden vorgenommen. Die Gruppe bestand aus Athleten des MMA, Boxen, Muay Thai und K1. Es haben Einsteiger und auch Fortgeschrittene an diesem Wochenende zusammen gearbeitet, immer unter dem Motto jeder kann von jedem Lernen. Man hatte durch die vielen verschiedenen Kampfsportstile die Möglichkeit sich in jeder Disziplin zu probieren oder eben in seiner Sportart zu sparren. Diese Möglichkeit wurde auch genutzt, so dass unsere Thai Boxer sich auch im Grappling versucht haben. Auch hier haben sich die erfahrenen Sportler die Zeit genommen und fair und sportlich mit den Anfängern trainiert.

Gleich beim Betreten des Gyms wurden wir empfangen und konnten uns von der freundlichen Art und Gastfreundschaft überzeugen. Auch hier leben wir alle unter dem Motto, dass wir alle von einem Austausch profitieren können. Zu Beginn gab es eine Vorstellung und Unterweisung in den Regeln, danach ging es an die Aufteilung in die einzelnen Räumlichkeiten. Es wurde zweimal fünf Runden gearbeitet, wobei jede Runde 3 Minuten dauerte. Die Partner wurden mit jeder Runde gewechselt. Auch während dem Sparren blieb die lockere und faire Atmosphäre. Auch der Austausch der Sportler untereinander kam nicht zu kurz.

Am Ende der Open Mat waren alle erschöpft, aber glücklich ;). Wieder ein Samstag mit Blut, Schweiß und viel Spaß. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal, wenn es wieder heißt Open Mat + Sparringstreff im Atlas Gym. Vielleicht seid ja dann auch ihr mit dabei 🙂

Oder ihr habt auch Lust bekommen Muay Thai oder Kickboxen nach K1 Version zu erlernen dann kommt doch zu uns ins Phönix Gym Steinheim zum Kostenlosen Porbetraining ;).

Dieser Sport ist nicht nur was für Jungs auch Mädels sind gerne gesehen und stehen in nichts nach.