Nach dem Urlaub:

Leider ist unser Urlaub nun vorbei und wir sind wieder zurück im noch kalten Deutschland :(. Aber eine menge Eindrücke und Erfahrungen bringen wir von unserem Trip an den Atlantischen Ozean mit.

Aber wie es so ist, auch im Urlaub konnten wir die Beine nicht still halten :). Da wir nicht nur den ganzen Tag faul die Jacuzzis und den Ozean direkt vor der Nase nutzen wollten, musste natürlich eine Möglichkeit gefunden werden zu trainieren.

Nur was soll man tun? Sich zum Opfer des Animateur Teams machen oder täglich mit dem Kajak auf Wal Fang gehen, natürlich nur zum Schauen!?!

Natürlich nicht! In der Sonne und bei den Temperaturen konnte man natürlich perfekt am Strand sein Stretching, ein Knast-Workout (Body exercises) oder die Formen des Muay Thai (Thaiboxen) machen.Zudem stand uns ein kleiner, aber gut ausgestatteter Fitnessraum zur Verfügung, in dem man sowohl Kraft, als auch Ausdauer trainieren konnte. Hier konnten wir uns also nach belieben austoben ;).

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Auch bei der Ernährung waren wir super versorgt, ohne die bei uns so übliche chemische Keule, bekam der Körper alles was er brauchte an Eiweiss, Vitaminen und Kohlenhydraten.

Zur Erholung ging es dann zur Massage (leider keine Thaimassage) oder in den Jacuzzi.

Produkte:

in unserem Blog gibt es nun eine Seite für unsere Vereins Kleidung ;). Natürlich werden wir versuchen diese immer wieder zu erweitern, so dass ihr noch mehr Auswahl habt.

Zur Seite:

Für eure Tipps und Anregungen sind wir natürlich dankbar…

Mitgliedsausweise:

Seit 2016 bekommt nun auch jedes Mitglied einen Mitgliedsausweis :). Damit bekommt ihr auch ein Gesicht. Es ist nur noch eine Fotografie nötig und ihr müsst nicht mehr extra irgendwo hinrennen ;).