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Schnupperzeit

Veröffentlicht am 11. August 2018 | Hinterlasse einen Kommentar

Ferienzeit = Schnupperzeit.

Wer Zuhause geblieben ist, stellt sich oft die Frage nach Aktivitäten, die sich ihm während dem Sommerurlaub bieten. Sport ermöglicht jedem die ideale Voraussetzung, um seine Ferien aktiv zu verbringen.

Phoenix Gym WP 10

Neben den alt bekannten Möglichkeiten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, bietet euch der KTB-Murr in seinen Trainingsräumen, dem Phönix Gym Steinheim, die Chance einfach mal was Neues auszuprobieren.

Das Muay Thai.

Muay Thai oder auch Thaiboxen in seiner ganzheitlichen Form. Kaum eine Kampfkunst verbindet so gut das Moderne mit dem Traditionellen. Diese Kampfkunst eignet sich nicht nur für die Wettkampfform, auch zu Selbstverteidigung und Fitness kann man es betreiben.

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Du/ Ihr habt Lust bekommen Muay Thai auszuprobieren, dann schaut doch einfach mal beim Training vorbei.

Trainingszeiten:

Mo. /Di./ Mi./ Do./ Fr. : 19.15h – 21.15h

Die Halle ist von 19h bis 21h geöffnet.

Ein Probetraining ist jederzeit möglich mit Voranmeldung!

Anmeldung: Mobil: 0176-92209730, WhatsApp, Kontaktfeld

Unser Training findet in der:

Phönix Gym

Wahlwiesenstraße / Industriestraße

71711 Steinheim a.d.M.

statt.

Eingang beim Flex Kundencenter. Gegenüber der Tanzschule Dance Flor.

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Nach der Ausbildung…

Veröffentlicht am 25. November 2017 | Hinterlasse einen Kommentar

ist vor der Ausbildung. Kaum ist die Ausbildung zum Instruktor Level 1 im Tactical Thai Sword vorbei, geht es im Phönix Gym Steinheim auch schon wieder in den Trainingsalltag über.

Gleich in der ersten Trainingseinheit war die Halle voll. Alle Trainierenden waren motiviert nach der einwöchigen Pause wieder voll durchzustarten. Aufgrund der Fortbildung von Kru Klaus Roden zum Instruktor im Krabi Krabong (Waffenkampf) musste die Halle eine Woche geschlossen bleiben.

In der ersten Trainingseinheit der Woche ging es gleich wieder im Muay Thai Stil weiter – Blocken, Ausweichen, Gegenangriff. Jede Bewegung wird einstudiert und bis zur Wettkampf Geschwindigkeit geübt. Am Partner geht es dann weiter mit einfachen Grundbewegungen, um sich wieder an den Kontakt, die Bewegung im Raum und die Gegenwehr zu gewöhnen.

Sparring und Pratze folgen erst mit Vorgabe dann frei und schneller. Spätestens an dieser Stelle nimmt wie immer der Eifer überhand und der Trainer muss die Trainierenden bremsen und ermahnen, dass es nur Training ist.

Zum Schluß kommt das gefürchtete Kraft/Ausdauer Programm. In fünfzehn Minuten, in denen jeder nochmals über sich selbst hinauswachsen muss, gilt es eine bestimmte Anzahl an Bodyexersices auszuführen. Immer schön zu beobachten ist hier die Gruppendynamik – keiner will aufgeben, jeder will der Schnellste und Härteste sein.

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Kru Kin is back

Veröffentlicht am 2. Mai 2017 | Hinterlasse einen Kommentar

– powered by Phönix Gym Steinheim & Arthurs Gym Beilstein!

Nach den grossen Erfolgen in 2015 und 2016 und aufgrund der vielen neuen Anfragen, veranstaltet The Champions Club Promoter & CHOK! Magazine, Herausgeber Bernard Caplin, auch in diesem Jahr eine Serie von „Muaythai Masterclass“ Seminare mit dem sehr beliebten Gastajahn – Kin Prayun Thawang, Headcoach und Inhaber des bekannten Por Promin Muay Thai Camps in Hua Hin, Thailand.

„Muaythai-Masterclass“ Seminare eignen sich für jeden Sportler der in kompakter Form essentielles Wissen über Muaythai aus Sicht eines erfahrenen thailändischen Trainers sammeln möchte – die Basics, wichtige Bewegungsabläufe, die wesentlichen Techniken für den Kampf, thailändische Trainingsmethodik und vieles mehr. Auch Jugendliche oder Anfänger die Interesse an Muaythai zeigen sind herzlich willkommen!

Nütze diese einmalige Gelegenheit mit einem international erfahrenen Muaythaikämpfer, Trainer und Campbesitzer intensiv zu trainieren!

Phönix Gym Steinheim

Phönix Gym Steinheim & Arthurs Gym Beilstein präsentieren:

ORT:

Abendseminar bei Arthurs Gym, Beilstein
Kelterstraße 10, 71717 Beilstein

Infos und Anmeldungen:

Mobil: 01711112549

WhatsApp: 017692209730

Facebook: Phönix Gym Steinheim

Mail: KTB-Murr@gmx.de

– Uhrzeit: 18.30 – 21.00 Uhr

– Datum: 12.6.17

– Kosten: 35,00 Euro pro Teilnehmer
– Offenes Seminar, alle Teilnehmer sind herzlich willkommen!
– Alle Teilnehmer erhalten eine Teilnahmeurkunde!

Wer ist Kru Kin?

Kin ist der Cheftrainer bei Por Promin. Er ist ein sehr beliebter und renommierter Lehrer mit 15 Jahren Lehrerfahrung. Kin hat Menschen aus aller Welt gelehrt und verbrachte auch zwei Jahre in England. Seinen letzten Kampf bestritt er dort 2010 und Gewann gegen den zweifachen Weltmeister Imran Khan. Unter anderem hat er sein Wissen und Talent auch im Training und der Vorbereitung seiner beiden thailändischen und ausländischen Kämpfer bei Por Promin gezeigt. Diese kämpften für renommierte Fernsehsendungen wie Max Muay Thai und Thai Fight und in berühmten Stadien wie Lumpinee und Omnoi in Bangkok.

Über Kru Kin:

Kin begann in seiner Heimatstadt mit 9 Jahren zu kämpfen. Mit 13 Jahren ging er nach Bangkok in das berühmte Muay Thai Camp ‚Sor Supawan‘ . Hier trainierte und kämpfte er neben Champions wie Karuhat Sor Supawan und den berühmten Zwillingen Chailek und Chainoi. Er kämpfte in der Zeit der Goldenen Ära des Muay Thai. Später, als sein erstes Camp schloss, zog er in das Petwihaan Muay Thai Camp, um dort Saraburi zu kämpfen. In dieser Zeit kämpfte er regelmäßig im Lumpinee Stadion und auf dem damaligen Kanal 5. Er trainierte mit seinem besten Freund Seenin Petwihaan, dem ehemaligen Lumpini Top 10 und Basongpet Petwihan, dem damaligen Raja Champion. Nachdem er fast 15 Jahre gekämpft hatte, verließ er mit 23 Jahren Bangkok und machte eine Pause. Nur 5 Jahre später kam er zurück zum Muay Thai und begann zu unterrichten.

Mehr Infos zu Kru Kin unter porprominmuaythai.com oder The Champions Club

Wir freuen uns über euer kommen 🙂

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TCC Teil 2

Veröffentlicht am 20. März 2017 | Hinterlasse einen Kommentar

Am Samstag den 18.03.17 waren wir in Beilstein in Arthurs Kampfsportschule, bei einem weiteren Workshop von Bernard Caplin, dem Herausgeber der Chok! Magazine und Gründer der TCC Initiative. Auch hier war wieder das Moto für einen guten Zweck zu trainieren, sich austauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Die Workshops sind für jeden, der Interesse an dem thailändischen Nationalsport hat oder einfach seine Technik im Muay Thai (Thaiboxen) verbessern möchte.

Mit Spaß und Enthusiasmus haben alle Teilnehmer das von Bernard gezeigte in die Tat umgesetzt. Viele Bereiche des Muay Thai (Thaiboxen) wurden angeschnitten. So zum Beispiel der Distanzkampf, aber auch der Nahkampf (Clinch o. Chop Ko).Bernard erklärte auch wie wichtig im Muay Thai die Balance ist, auf die die Thailänder sehr viel Wert legen. Denn in Thailand wird nicht nur der Treffer bewertet sondern auch die Verteidigung, die Kampfesführung, die Technik der Kämpfer, die Balance, wie der Kampf aussieht usw. Der Sport wird in Deutschland häufig nur als ein „hau drauf“ unterschätzt, für Muay Thai benötigt man aber Verstand, Herz und Technik. Man muss den Gegner einschätzen, erkennen, welche seiner Waffen er gut einsetzt und wo seine Schwächen sind. So testen sich Muay Thai Kämpfer und arbeiten im Kampf. Es ist ein Sport in dem Respekt, Ehre und Loyalität gegenüber seinem Lehrer und seinen mit Trainierenden eine sehr große Rolle spielt und kein Platz für Egoismus ist.

Es gibt keine schlechten Trainingspartner oder Sparringspartner man lernt von jedem also muss ich ihn auch respektieren.

Ein Profi

Dies spiegelte sich dann auch in der Partnerarbeit wieder. Hier konnte jeder mit jedem trainieren, um die gezeigten Techniken am „lebenden Objekt“ auszuprobieren. Denn nicht jede Technik funktioniert bei jedem Gegner und jedem Kämpfer gleich oder genauso wie gezeigt, so dass es zu kleinen Abwandlungen und neuen Ideen kommt.

An Bernards Training konnte man sehen, dass man nicht unbedingt mehr nach Thailand reisen muss, um Muay Thai zu erlernen. Auch in Deutschland haben wir gute Lehrer für diesen tollen Sport, nicht zu letzt auch der Trainer des Phönix Gym Steinheim.

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Mae Mai-Luk Mai Muay Thai

Veröffentlicht am 7. Februar 2016 | Hinterlasse einen Kommentar

Für euch haben wir Videos der Mae Mai und Look Mai Techniken in unterschiedlichen Ausführungen Video 1 und Video 2 zusammengestellt
, so werden sie im Phönix Gym gelehrt.

Ihr habt Lust bekommen diese faszinierende und außergewöhnliche Kampfkunst zu erlernen, die sowohl als Sport aber auch zur Selbstverteidigung und Fitness geeignet ist?