Liebe Mitglieder,
heute um 14h ist die Mitgliederversammlung unseres Vereins für das Jahr 2019.
Im Phönix Gym, Wahlwiesenstr, 71711 Steinheim a.d.M.
Für Essen und Trinken ist natürlich gesorgt 😉 auch die Tagesordnung hing aus und wurde in den Foren bekannt gegeben.
Hofe eure rege Beteiligung eurer Seit, auch unserer neuen Mitglieder natürlich :).
MfG Vorstand
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Muay Thai beginnt und endet mit Höflichkeit.
Phönix Gym Steinheim
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Eine schöne aber auch anstrengende Trainingswoche im Phönix Gym liegt hinter uns :). Unsere Mitglieder nutzten wieder unser komplettes vereinsangebot an Kampfsport, Kampfkunst, Einzel/ Personaltraining, so wie Fitness.
Am Anfang der Woche stand neben Technik und Taktik auch der Nahkampf (Clinch), sowie das Arbeiten an der Pao (Pratze) an. Am letzten Trainingstag wurde noch einmal alles von den Mitgliedern abverlangt 🙂 zuerst in einem harten Konditionstraining, anschließend bei der Arbeit am Gerät, bei der alle über ihre Grenzen gingen.
Unser Trainer stand mit Rat und Tat zur Seite, motivierte und gab die Übungen vor um die Leistungen der Athleten zu verbessern. Ab und an auch half er mal mit einem Brüller nach ;).
Andere Kampfsportler schauten auch vorbei, so entstand wieder ein reger Austausch.
26. September 2015 in Allgemein
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Muay Boran Seminar und Kampf und Punktrichter Lehrgang nach Richtlinien der WMBF, KMA und WMO
Veranstalter: M.B.V.D. e.V.
Ausrichter: Thai Achira Headquater Germany
Kosten: 70,-€ 1Tag, 90,-€ 2Tage für nicht Mitglieder der MBVD e.V.
50,-€ 1Tag, 70,-€ 2Tage für Mitglieder der MBVD e.V
Registration: Samstag 28.11.15 ab 10.30h
28.11
Start des Seminars: 11h
Ende des Seminars: 17h -18h
29.11
Start des Seminars: 10h
Ende des Seminars: 15h
Im gestrigen Training hieß es wieder alles geben und das taten die Teilnehmer auch… wie in Studien nun erwiesen wurde, führt nur ein Training bei dem man über seine persönliche Leistungsgrenze geht zum gewünschten Erfolg.
Alle gingen an ihre Grenzen und und leicht darüber hinaus. Total erschöpft aber zufrieden das harte und anstrengende Training geschafft zu haben (trotz kleinerer Blessuren und Wehwehchen), konnte man nun den Abend bei Milchshake und Salat ausklingen lassen.
Die Erreichbarkeit unserer Mitglieder steigt und steigt. Nun kommt auch die neue Whats App Gruppe hinzu. Somit könnt ihr noch schneller über Infos die den Verein betreffen verfügen.
Zu harter Arbeit und Schweiß gehört es, sich ab und an auch mal richtig zu belohnen. Deshalb beschlossen die Vereinsmitglieder des Phönix Gym kurzerhand nach einer Trainingseinheit gemeinsam essen zu gehen. Gesagt, getan. Nach einem harten Training, vier runden Hurricane, unzähligen Kniebeugen und Liegestützen durfte man sich auf einen lustigen Abend in der Pizaria Ziegelhütte freuen.
Bei einem guten Essen und viel Kohlenhydraten liesen wir den Abend gemütlich ausklingen und man legte auch gleich wieder die nächsten Ziele fürs Training fest ;).
So darf das doch öfter sein.
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Phönix Gym Steinheim 