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TCC MuayTitans Day


The Champions Club und das Phönix Gym präsentieren den ersten TCC MuayTitans Day 2019. Dieser ist auf maximum 20x Teilnehmer limitiert! First come, first registered!

TCC Muaytitans:

Nine minutes of hell!

Boxring, Muay Thai, 1 Runde 9 Minuten – no Break, MMA Globes

Are you tough enough?

Tagesseminarkosten:

50,00 Euro pro Person.
Optional: 20,00 Euro zusätzlich wer die Trainingshandschuh nach dem Training für sich behalten möchte!

Adresse:

Phönix Gym Steinheim

Wahlwiesenstraße

71711 Steinheim a.d.M.

Wann:

Samstag, den 12. Oktober 2019

Coaches:

Bernard Caplin & Klaus Roden

Bitte beachten:

MuayTitans Handschuhe werden kostenlos für das Training am 12. Oktober gestellt!

Ablauf:

10:30 – 12:30 Muay Thai Lehrgang
für Wettkämpfer + Fortgeschrittene!

– Mittagspause –

14:00 – 16:00 MuayTitans Lehrgang
für Wettkämpfer + Fortgeschrittene!

16:00 – 17:00 MuayTitans Sparring (9 Minuten Runden)

Im Anschluss finden wir uns alle ab 19.00 Uhr zum Abendessen und Urkundenverleihung zusammen. (Hier zahlt jeder selbst vor Ort.)

Eine verbindliche Voranmeldung und Bezahlung ist zwingend erforderlich! Da wir nur 20x Teilnehmer zum TCC MuayTitans Tag zulassen, ist eine Anmeldung erst ab dem Geldeingang verbindlich:

http://www.paypal.me/bernardcaplin

„Are you tough enough?“

http://www.muaytitans.com

Man Chai im Gym


In wenigen Tagen ist es soweit!

Ein muss für jeden Muay Thai (Thaiboxen) Liebhaber und ausübenden.

Phönix Gym Man Chai Seminar

Das Seminar mit Man Chai aus Bangkok – der Hochburg des Muay Thais findet im Phönix Gym statt.

Der 23 jährige hat trotz seines jungen Alters schon viel erreicht! Profitiert auch ihr von seiner Erfahrung und lernt vom Original.

Wo: Phönix Gym Steinheim a.d.M

Wann 10.10.2018

Beginn: 19H / Gym Öffnung 18.30H

Dauer 2-2,5H

Kosten: 30€ p.P.

Anmeldung und Info:

KTB-Murr@gmx.de oder 017692209730

 

Wai Kru


Das Elenders Gym lud am 23.9.2017 zu einem Tag der offenen Tür ein. Für alle Mitglieder und Interessierten wurde an diesem Samstag morgen um 11.00 Uhr ein Workshop zum Thema Wai Kru von Kru Roden angeboten. Gemeinsam mit Man Chai wurde in 90 Minuten die Basis des Wai Kru erklärt, gezeigt und in die Praxis umgesetzt. Man Chai war drei Monate in Deutschland zu Besuch, er hat über dreihundert Kämpfe  in seiner Heimat Thailand absolviert und weiß natürlich worauf es ankommt.

Die Gruppe startete zugegebenermaßen etwas müde (was sicherlich auch am Wetter und an der Uhrzeit lag) in den Workshop. Zunächst wurde etwas auf die Theorie eingegangen und dann der Ablauf und verschiedene Figuren gezeigt. Spätestens beim Einsatz der Musik und dem eigenen erproben des Wai Kru, inklusive eigens ausgedachter Figuren, kam die Sache dann aber in Schwung und sorgte auch für einige Lacher. Vor allem der stolze Schwan, der manchmal dann doch eher einem ängstlichen Hühnchen glich, sorgte für Freude.

Doch was ist der Wai Kru?

Der Wai Kru hat verschiedene Funktionen und ist ein Ritual, welches vor jedem Muay Thai Kampf (Thaiboxkampf) von jedem Nak Muay (Muay Thai Kämpfer) ausgeführt wird.

Ein wichtiger Aspekt des Wai Kru ist, dass der Kämpfer hiermit seinen Respekt gegenüber seinen Eltern, seinem Lehrer (Kru) und generell allen Menschen, die ihm in seinem Leben geholfen und etwas beigebracht haben, zeigt. Es dient also der Respektsbezeugung gegenüber allen Menschen, die im Leben eines Kämpfers als Lehrer aufgetreten sind. So auch der Name Wai = Respekt, Kru = Lehrer.

Für Thailänder ist in diesem Zusammenhang der Respekt vor ihrem König, Budda und Phra Mae Thorani (Erdgeist) besonders wichtig.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Wai Kru ist die körperliche und geistige Einstimmung auf den folgenden Kampf. Der Wai Kru ermöglicht es dem Kämpfer sich zu stretchen und nochmal in sich zu gehen, gleichzeitig kann er beim Gegner eventuelle Schwachstellen in den Bewegungen erkennen und später im Kampf für sich nutzen.

Ursprünglich wurde der Wai Kru ausschließlich zur Untersuchung des Kampfplatzes genutzt. Da es früher noch keinen Ring gab, untersuchten die Kontrahenten die Beschaffenheit des Bodens. Dieser Part ist bis heute geblieben. Vor dem Kampf laufen die Kämpfer, nach betreten des Rings, die vier Ecken ab, im Anschluss laufen sie den Ring nochmals kreisrund ab. Nach dem Erkunden des Rings erfolgt nun der eigentliche heutige Wai Kru.

Im Laufe der Zeit kamen dann Figuren hinzu,wie zum Beispiel Hong Hern (proud of the swan), Nok Yoong Ram Pan (peacock spreads his feathers),
Suea Lak Harng (tiger drags his tail), Praram Plaeng Sorn (Rama shoots his arrow). Sie dienen mittlerweile auch dazu eine gewisse Show vor dem eigentlichen Kampf zu bieten. Dem Einfallsreichtum des Kämpfers sind hier keine Grenzen gesetzt, so kann es heute auch durchaus sein, dass statt Pfeil und Bogen ein metaphorisches Maschinengewehr zum Einsatz kommt. Der Kämpfer versucht damit auch seinen Gegner zu reizen oder ins lächerliche zu ziehen. Natürlich immer auch mit einem Augenzwinkern.

Natürlich gäbe es noch vieles zum Wai Kru zu schreiben. Wir haben an dieser Stelle bewusst darauf verzichtet auf die Ausführung einzugehen oder die typische Musik und erheben auch keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Wenn ihr mehr erfahren wollt, könnt ihr uns gerne im Phönix Gym besuchen oder für einen Workshop einladen.

 

Charity Workshop im Phönix Gym


Am 24.01.17 war Bernard Caplin von The Champions Club in unserem Phönix Gym zu Besuch, um seinen Charity Workshop anzubieten. Er macht diesen Workshops seit 2012 in Deutschland. Das Geld, dass er hierbei in Form von Spenden erhält, gibt er an das Por Promin Muaythai Animal Rescue in Hua Hin, Thailand. Natürlich wollen wir als Verein unseren Teil für diese gute Sache beitragen, also haben wir fleißig Werbung gemacht. Mit 9 eigenen Mitgliedern und Nachwuchs, Gästen aus Stuttgart, Esslingen und Nürtingen und zwei Besuchern aus Karlsruhe, so wie vielen unsichtbaren Spendern kamen insgesamt 350€ zusammen.

Der Kommentar von Bernard hierzu hat uns natürlich sehr gefreut und den wollen wir hier auch zitieren:

„Die großen Begebenheiten der Welt werden nicht gemacht, sondern sie finden sich.“ – Georg Christoph Lichtenberg

Topgym und Geheimtipp in Steinheim. Gestern Abend mit einer ganz feinen Gruppe zwei tolle Muaythaistunden trainiert und im Anschluß daran die Rekordspende für so eine kleine Gruppe!

Riesendank an Gastgeber Klaus Roden, Bea Farmer und Phönix Gym Steinheim, auch an alle Gäste von nah und ferne die nach dem harten Training EURO 350,00 in die TCC|CARES Kasse spendeten – – der Hammer!“

Der Workshop ging von 19.00Uhr bis 21.00Uhr. Bernard nutzte die Zeit, um uns verschiedene Techniken aus dem Muay Thai zum Blocken, Clinchen und der wichtigen Beinarbeit zu zeigen. Die Halle war ab 18.30 Uhr geöffnet und man nutzte die Zeit zuvor für entspannte Gespräche, zum Kennenlernen und um sich auszutauschen. Um 19.00Uhr startete die Gruppe dann mit großem Enthusiasmus und guter Laune ins Training. Besonders gefreut hat uns die gut gemischte Gruppe aus verschiedenen Gyms, Männern und Frauen, erfahrenen Sportlern und sogar Leuten, die das erste Mal Muay Thai ausprobiert haben. Wir hatten auch Zuschauer, die an der Spende teilnehmen und unser Gym kennen lernen wollten. Und Spender, die an diesem Abend zwar nicht dabei sein konnten, aber trotzdem gespendet haben. Unsere jüngste Mitstreiterin war gerade mal sechs Wochen alt J. Bernard lies die Teilnehmer bei der Partnerarbeit regelmäßig wechseln, so dass auch jeder mit jedem Mal trainieren konnte. Der Vorteil daran ist, dass man sich nicht auf einen Partner einstellen kann und so auch unerfahrene Sportler von den Erfahrenen lernen und natürlich auch immer umgekehrt. So konnte man das Training als lockere Einheit gestalten und es wurde viel gelernt und auch wieder viel gelacht. Eine tolle Gruppe mit einem tollen Gasttrainer und das alles auch noch für einen guten Zweck. Gerne wieder.

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Wir bedanken uns ganz besonders bei Bernard und auch bei unseren Mitgliedern und Gästen. Ein besonderer Dank auch an Boris und Dora, unseren Besuch aus Karlsruhe, die den weiten Weg nur wegen der guten Sache auf sich genommen haben und uns tatkräftig als Fotographen unterstützt haben.

TCC Gruppe

Wenn ihr auch Lust bekommen habt uns kennen zu lernen da nehmt Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf dich/ euch.

Premthai Tirachai Workshop


Am 5.3.2016 fand ein toller Workshop mit Tirachai Premthai und Arjan Ralf Kussler im WKC Hauptquatier in St.Ingbert statt.

KÖNIGLICHE EHRUNG FÜR AJARN THIRACHAI PREMTHAI –
Im Rahmen der Zeremonie anlässlich des 87. Geburtstags von König Bhumibol Adulyadej in der königlich thailändischen Botschaft in Berlin wurde Ajarn Thirachai Premthai für sein Lebenswerk mit dem „Sehr Ehrenwerte Orden der Krone von Thailand“ ausgezeichnet.
Der Silberne Orden ist die Anerkennung und Ehrung seiner jahrzehntelangen Bemühungen um die Entwicklung und Verbreitung des Muay Thai in Europa seit Anfang der 1960er Jahre.
Sein Tun ist maßgeblich für den heutigen Erfolg des Muay Thai in Europa verantwortlich. Er ebnete der heutigen Muay Thai-Generation den Weg und unterstützt bis heute die Verbreitung und den Erhalt des thailändischen Kunst- und Kulturgutes Muay Thai in Europa.
Auf diesem Weg möchte er sich bei all jenen bedanken, die ihm in der Vergangenheit, Gegenwart und hoffentlich auch in Zukunft immer zur Seite standen. Er hat ausdrücklich betont, dass dieser Orden für eine Teamleistung steht, die
ohne jene Mithelfenden nicht möglich gewesen wäre!

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Premthai Tirachai & Ralf Kussler

DER WORKSHOP

Begonnen wurde der Workshop mit einer kleinen Wai Kru Zeremonie, der Ehrung der alten Meister, sowie der Segnung durch Tirachai Premthai. Die Segnung sollte den Teilnehmern Wissen und Glück bringen. Diese Zeremonie findet auch jedes Jahr in Thailand im März statt. Hierfür kommen alle Meister des Muay Thai zusammen und geben ihr Wissen an die nachfolgende Generation weiter.

Viele der Teilnehmer kamen nicht aus dem Muay Thai, sondern aus verschieden Kampfkünsten. Somit wurde ein kleiner Rundumschlag an Techniken gezeigt, die sich Tirachai nicht nehmen lies, trotz seines Alters von fast 80 Jahren, selbst zu demonstrieren.

Wer nicht rastet rostet auch nicht.

trifft es hier wohl vollständig.

Viele Techniken der alten Schule wurden gezeigt und dann mit dem Partner geübt. Währenddessen gingen GM Tirachai sowie Arjan Ralf immer wieder durch die Reihen, um die Kampfkünstler zu verbessern und kleine aber entscheidende Tipps zu geben. In einer kleinen Pause bei Kaffee, Wasser und Snacks konnten sich die Teilnehmer austauschen und man schloss neue Bekanntschaften.

Nach der Pause ging es wieder an die Partnerarbeit, diesmal wurden einige Übungen aus dem Sportbereich, wie man es aus dem TV kennt, gemacht. Dabei wurde wieder einmal sehr deutlich wie groß der Unterschied zwischen dem Kickboxen/ K1 und dem Muay Thai ist. Unter anderem die Art zu stehen unterscheidet sich grundlegend, im Muay Thai wird  sehr auf das Gleichgewicht geachtet.

Zwanzig Jahre was falsches gelernt…

Danach ging es an die Pratzen (Pao). Es gab eine Lektion darin, wie  man richtig mit ihnen arbeitet, so dass auch ein leichter Pratzenhalter einem schwerem Athleten die Pao halten kann ohne sich dabei zu verletzen oder durch den Raum/ Ring zu fliegen. Dabei kamen alle recht gut ins Schwitzen und konnten sich beim Boxen mit dem Partner und der Arbeit an den Pao richtig verausgaben.

Richtig Trainieren und viel Geduld und Ausdauer wird für das Muay Thai benötigt.

Zum Abschluss mussten die Athleten nochmal Techniken am Sandsack zeigen, die dann von Tirachai korrigiert wurden. Tirachai erklärte eindringlich wie wichtig Geduld, Ausdauer und die richtige Technik für das Muay Thai sind.

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Nach Beendigung des Workshops ging die Gruppe zum gemeinsamen Abschluss essen. Standesgemäß natürlich Thai/ Chinesisch mit viel Spaß und Hunger.

Wer hat an der Uhr gedreht?


Nach nun 12h Training geht das Seminar dem Ende entgegen. Zum Abschluß wurde noch einmal alles im Schnelldurchgang wiederholt.

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Zudem wurden Abläufe am Partner verbessert und neue Blocktechniken geübt. Dies dann auch in der freien Arbeit, wo sich schon sichtliche Fortschritte zeigten.

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Zum Abschluß ging es nochmals kurz in die Waffenlose Distanz in der man nochmals verschärft die Ellbogen Abwehr durch ging.

Dieses Seminar war für jeden etwas und gab neue Perspektiven in die Thai Martial Arts sowohl Waffenlos als auch mit Waffen.

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Die Teilnehmer des Seminares

Auf geht’s


So Sachen sind gepackt :). Die letzten Utensilien kommen dann kurz vor unserer Abfahrt in die Taschen. Um 17.30h ist check in 18h beginnt der Lehrgang. Drei Tage Training, fünf Trainingseinheiten im Muay Thai und Krabi Krabong.

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Heute nochmal eine ruhige Trainingseinheit im Muay Thai Boran, viel Beinarbeit und ihre Anwendung stand auf dem Programm.

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Freuen uns auf neue Freunde, alte Bekannte und das Training!

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Tawachai Budsadee


Ein super Workshop mit dem thailändischen Kämpfer Tawachai Budsadee genannt „Lucky“. Lucky begann den Workshop mit einer kleinen Einleitung über seinen Werdegang und seiner Erfahrung aus 776 Kämpfen, die er zum größten Teil ohne Handschuhe bestritten hat.

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Begonnen wurde mit den Grundtechniken. Wer nun denkt, dass es hier um Box, Ellbogen, Knie oder Tritttechniken ging, weit gefehlt. Lucky legte großen Wert auf die Beinarbeit sowie auf das Verteidigen.
Bei der Verteidigung gab es feine Unterschiede zum Gewohnten, hier merkte man deutlich die Kampferfahrung von Lucky.

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Nach der ersten Pause ging es zur Anwendung am Partner. Hier ließ Lucky bei der Demonstration der Übungen sein Können aufblitzen, er beeindruckte nicht nur mit Geschwindigkeit, sondern auch mit traditionellen Techniken.
Zum Abschluss betonte Lucky nochmals, wie wichtig Training ist und dass er uns alles Rüstzeug gezeigt hat, was für das Muay Thai wichtig ist.